Jueves 8 de mayo
12:00 - 13:30 | Online
Te presentamos el Workshop Mindfulness para profesionales
12:00
Jueves 8 de mayo
Online (1h 30min)
Para profesionales, líderes de equipo y responsables de RRHH que quieran cuidar su bienestar
sin dejar de lado la productividad
¿En qué consiste este Workshop?
Muchas personas escuchan la palabra mindfulness y piensan: “Eso es para gente zen,
que tiene paciencia y tiempo para estar sentado y poner la mente en blanco...
Yo tengo un equipo, deadlines y reuniones.”
ERROR.
El mindfulness no va de desconectar, sino de aprender a estar realmente presente. Presente en una reunión. Presente cuando escuchas. Presente a la hora de tomar decisiones.
Y eso se traduce en:
✅ Mayor productividad
✅ Menos estrés
✅ Más foco
✅ Ahorro de tiempo
✅ Mejora de la comunicación interpersonal
✅ Reducción de conflictos
✅ Desarrollo de la resiliencia
Durante esta sesión:
✅ Entenderás qué es realmente el Mindfulness (sin mitos y sin postureo)
✅ Conocerás las bases científicas que lo respaldan
✅ Aprenderás técnicas sencillas para aplicar en tu jornada laboral (incluso en medio del caos)
✅ Te llevarás herramientas para reducir la fatiga mental y mejorar tu foco
✅ Descubrirás los beneficios de integrar el Mindfulness en tu equipo de trabajo
...todo sin moverte de tu escritorio, sin ropa especial ni posiciones imposibles.
Y, sobre todo, será una experiencia participativa que te permitirá aplicar lo aprendido nada más terminar.
Esto no es un webinar para tener de fondo: necesitarás cámara encendida, ganas de probar y presencia real.
Porque si no lo vives, no lo integras.
¿Por qué no deberías perdértelo?
Porque aprenderás a gestionar mejor el ruido mental y la sobrecarga.
Porque cuando un equipo aprende a estar presente, el impacto se nota en los resultados y en el clima laboral.
Porque el bienestar no es un lujo, es una estrategia inteligente.
Y sí, aunque nunca hayas probado el Mindfulness, o incluso si crees que no es lo tuyo, este taller
está pensado para ti: accesible, libre de prejuicios, y diseñado con foco en lo que funciona
en el entorno laboral.
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Sobre la facilitadora: Patricia Granados
👤 Coach ejecutiva, formadora en soft skills y facilitadora de procesos de transformación de equipos, Patricia acompaña desde hace más de 8 años a personas y organizaciones a reconectar con su potencial y a crear entornos de trabajo más productivos y sostenibles.
💼 Está certificada como PCC por ICF, es experta en inteligencia emocional, comunicación y mindfulness aplicado al entorno laboral.
🌍 Trabaja con organizaciones internacionales diseñando e impartiendo formaciones y procesos de transformación de equipos con impacto real.
Su enfoque es directo, humano y sin artificios.
Porque estar presente también se entrena, y tú puedes hacerlo.
Reserva tu plaza ahora, no te quedes sin la tuya
Las plazas son limitadas para asegurar la participación activa de todos los asistentes.
Fecha: Jueves, 8 de mayo
Hora: 12:00 - 13:30
Formato: Online
Regístrate ahora y transforma tu jornada laboral en tiempo productivo y sin estrés.
¿Dudas o consultas? Escríbenos a hola@zinkgular.com
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